Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 340.50 km (w terenie 197.00 km; 57.86%) |
| Czas w ruchu: | 16:34 |
| Średnia prędkość: | 20.55 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 37.83 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
z bratem:)
d a n e w y j a z d u
41.00 km
35.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:17.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Super:)
śnieżnie:)
d a n e w y j a z d u
39.00 km
25.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:18.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
było fajnie dopóki nie wyszliśmy z domu:) po wyciągnięciu rowerów zaczęło padac:D no ale skoro sie juz ubraliśmy to trzeba było jechac:)
Pierw na TG w celu zakupu kurtki Rogelli :), z Dawidem i Bratem a potem powrót po kumpla i na dolomitki i okolice... powolutku bo slisko ale fajnie>
Gleba była na zamarznietej w szklanke kałuży..kolano troche boli ale i tak pozytywnie;P niestety opony na lodzie sie nie trzymaja;p
Świąteczna przejażdżka!!:)
d a n e w y j a z d u
49.00 km
35.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:21.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Wicherek, więc terenowo:) Troche spalic wczorajsze kalorie;) ociężale nieco ale i tak fajnie!! Repty,Dolomity, Pod Dębem, Kopiec Piekary, Świerklaniec, Chechełko, Lasowice, TG, Park Repty i domek:)
wigilijnie
d a n e w y j a z d u
28.50 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:26.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
podobno co robi sie w wigilie robi sie caly rok..wiec nie bede cały rok siedziała przy garnkach i sprzątała:) niewiele ale pokręcone mimo średniej pogody:)
Mrozowoooo
d a n e w y j a z d u
36.00 km
36.00 km teren
02:24 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
na początku baaaardzooo powoliii z kuuumplem ktory prawie rok nie smigal i w zime mu sie zachciało;p ale za dlugo nie wytrzymal(podobno dupka go bolala od siodelka) no i dalej pojechalismy sami,, nie za szybko ale tez nie w tym żłówim tempie co wczesniej..:) Ogólnie fajnie tyle że zimno
mała pętla... ale pod wiatr..
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:28.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
rower przyprawia o ból głowy...finansowy
d a n e w y j a z d u
31.00 km
31.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:16.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
same góreczki, liście i błoto! troche mi sie pośliznęło na liściach no i oczywiście trach znów w mój nieszczęsny pokiereszowany automat!! Hak skrzywiony!! ale udało się go na szczęscie wyprostowac...i nie potrzeba kupowac nowego..ale juz zaczynalam miec finansowy bol głowy;d co chwile cos!
Ogólnie smigało się spokO!!
Kalety...leniwie..zero pałera:D
d a n e w y j a z d u
53.00 km
35.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:23.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
mglisto, zimno, wilgotno, niby na początku sie chciało ale jednak okazało sie ze nogom się nie chce... miał byc Grojec były Kalety, ale nieco pokręcone..nie ma zle;)
trenigowo trzydziestkowo
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:28.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
pochmurno, wilgotno, ale się jechało:)
