Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1316.41 km (w terenie 511.00 km; 38.82%) |
| Czas w ruchu: | 54:38 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 320 m |
| Suma kalorii: | 4800 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 54.85 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Anka
d a n e w y j a z d u
105.21 km
0.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:30.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Karchowice,Pyskowice,Niewiesze,Ujazd,Lipnica,G. św Anny...
Wysoka,Strzelce,Błotnica strzelecka,Toszek,Zacharzowice,Księży Las, Wilkowice,Domek:)
Wiatr nie odpuścił i dziś;/
terenowo
d a n e w y j a z d u
31.50 km
30.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:18.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
repty i dolomity, z górki i pod górkę i tak w kółko:)
terenowo
d a n e w y j a z d u
52.00 km
40.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:21.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Kamieniec(laski)WILKOWICE(laski)Brynek(laski)Pniowiec,TG,Dolomit i naszymi laskmi do domku
Lajtowe śmiganko w terenie
d a n e w y j a z d u
31.50 km
31.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:19.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Repty , Segiet , Miechowickie lasy, Helenka , nasz lasek i domek.. z przerwą na zmiane dętki:P
Kreple II
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:24.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
drugi raz w tym tygodniu tylko w innym towarzystwie, rodziców Dawida, Rowerowe pączki w Pniowcu i powrót.
Pławniowice
d a n e w y j a z d u
73.00 km
0.00 km teren
02:28 h
Pr.śr.:29.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wiatru wbrew z nadzieją że spowrotem będzie z wiatrem..Wilkowice-Księży Las-Łubie-Sieroty-Wielowies-Toszek-Niewiesze-Pławniowice
Chwilka oddechu i obejście pałacyku czy co to tam jest;p i powrót, oczywiście wcale nie z wiatrem ale dalej pod wiatr o dziwo...oczywiście zmienił kierunek
Taciszów-Bycina-Pyskowice-Karchowice-Wieszowa-Zbro i domek:)
z Boroczkiem
d a n e w y j a z d u
35.50 km
15.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:24.20 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Nasz lasek, górniki,Wieszowa,Ziemięcice i tam mnie Moj Boroczek opuścił bo go nóżki bolały...a ja Czechowice,Pyskowice,Zawada,Boniowice,Wieszowa Zbro i domek:)
rowerowe kreple
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:27.83 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Repty, Stare tarnowice, Laryszow, Pniowiec na kreple z znajomymi, bratem i Dawidem oczywiście ..no i do domku:)
to samo co wczoraj tylko szybciej
d a n e w y j a z d u
34.50 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:30.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
tzw 30stka tylko szybciej i wmordewind byl wiekszy...
dla rozgrzania mięśni
d a n e w y j a z d u
34.50 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:28.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
tzw. 30 stka
