wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:334.00 km (w terenie 155.00 km; 46.41%)
Czas w ruchu:16:55
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:55.20 km/h
Suma podjazdów:2280 m
Maks. tętno maksymalne:168 (90 %)
Maks. tętno średnie:130 (69 %)
Suma kalorii:1382 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:41.75 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Basen w Radzionkowie

  d a n e    w y j a z d u 24.50 km 0.00 km teren 01:49 h Pr.śr.:13.49 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Środa, 27 lipca 2016 | dodano: 28.07.2016

Plus kwas chlebowy w Oberży



pyrzowice

  d a n e    w y j a z d u 47.00 km 0.00 km teren 01:36 h Pr.śr.:29.38 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:185 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Poniedziałek, 25 lipca 2016 | dodano: 25.07.2016

popatrzeć na startujące samoloty



Kółeczka

  d a n e    w y j a z d u 40.00 km 0.00 km teren 01:47 h Pr.śr.:22.43 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:150 m Kalorie: kcal Rower:
Piątek, 22 lipca 2016 | dodano: 25.07.2016

w poszukiwaniu kółeczek do wózeczka :) + kawa w Gryfny Kafej :)



z Gosią i Wojtkiem

  d a n e    w y j a z d u 41.00 km 40.00 km teren 02:19 h Pr.śr.:17.70 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:335 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Czwartek, 21 lipca 2016 | dodano: 22.07.2016



Biskupia Kopa

  d a n e    w y j a z d u 48.00 km 30.00 km teren 03:13 h Pr.śr.:14.92 km/h Pr.max:55.20 km/h Temperatura:34.0 HR max:168 ( 90%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy:1100 m Kalorie: 1382 kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 10 lipca 2016 | dodano: 11.07.2016



WPKiW

  d a n e    w y j a z d u 36.50 km 30.00 km teren 01:41 h Pr.śr.:21.68 km/h Pr.max:51.40 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:280 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 8 lipca 2016 | dodano: 08.07.2016



z Gosią i Wojtkiem

  d a n e    w y j a z d u 65.00 km 55.00 km teren 03:08 h Pr.śr.:20.74 km/h Pr.max:38.70 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:230 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 5 lipca 2016 | dodano: 06.07.2016

Po ich terenach :)



chechełko

  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 01:22 h Pr.śr.:23.41 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Sobota, 2 lipca 2016 | dodano: 02.07.2016