wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:629.00 km (w terenie 335.00 km; 53.26%)
Czas w ruchu:30:18
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:5537 m
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:57.18 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Taterki

  d a n e    w y j a z d u 60.00 km 50.00 km teren 04:08 h Pr.śr.:14.52 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1400 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 31 lipca 2015 | dodano: 02.08.2015

Z Mursasichle do Małe Ciche. Póżniej wypełliśmy się do hali Gąsienicowej. Zjazd po kamieniach :D oraz asfaltem do Zakopanego. Ścieżką pod reglami + kapec Wioli:). Zjazd do Kościeliska, podjazd na Gubałówkę, piwko. Zjazd do Poronina i podjazd do domku:) Jutro Rysy - z buta :D



tarnowskie góry

  d a n e    w y j a z d u 42.00 km 25.00 km teren 01:43 h Pr.śr.:24.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 28 lipca 2015 | dodano: 29.07.2015



rychleby

  d a n e    w y j a z d u 55.00 km 55.00 km teren 03:49 h Pr.śr.:14.41 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1100 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 26 lipca 2015 | dodano: 27.07.2015

rychlebskie stezky po raz kolejny



Ptakowice, Repty Dolomity

  d a n e    w y j a z d u 42.50 km 0.00 km teren 01:57 h Pr.śr.:21.79 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:300 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 24 lipca 2015 | dodano: 25.07.2015

tempo do Ptakowic dobre. Potem z Teściem  więc słabe , powrót dobry.



żyglin + chechlo

  d a n e    w y j a z d u 41.50 km 0.00 km teren 01:29 h Pr.śr.:27.98 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:170 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 21 lipca 2015 | dodano: 21.07.2015



okolice

  d a n e    w y j a z d u 46.50 km 20.00 km teren 01:54 h Pr.śr.:24.47 km/h Pr.max:52.00 km/h Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:357 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 19 lipca 2015 | dodano: 20.07.2015



Oleska rundka II

  d a n e    w y j a z d u 37.50 km 20.00 km teren 01:38 h Pr.śr.:22.96 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 90 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 12 lipca 2015 | dodano: 13.07.2015

Okolice Olesna, Borek. Łomnicy



Oleska rundka I

  d a n e    w y j a z d u 62.00 km 30.00 km teren 02:31 h Pr.śr.:24.64 km/h Pr.max:34.30 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:180 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Sobota, 11 lipca 2015 | dodano: 13.07.2015

Okolice Olesna... z zaliczeniem super restauracyjki w Chocianowicach



Wieszowa - Księzy las- radzionków

  d a n e    w y j a z d u 50.00 km 0.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:27.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Piątek, 10 lipca 2015 | dodano: 10.07.2015



0Goleszów - Kraków

  d a n e    w y j a z d u 80.00 km 65.00 km teren 03:54 h Pr.śr.:20.51 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:34.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:805 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 5 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015

Dzień drugi :)