wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:704.50 km (w terenie 300.00 km; 42.58%)
Czas w ruchu:39:05
Średnia prędkość:18.03 km/h
Maksymalna prędkość:66.80 km/h
Suma podjazdów:10656 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:134 (72 %)
Suma kalorii:4838 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:64.05 km i 3h 33m
Więcej statystyk

mtb trophy day 3

  d a n e    w y j a z d u 71.00 km 65.00 km teren 06:47 h Pr.śr.:10.47 km/h Pr.max:62.10 km/h Temperatura: HR max:156 ( 83%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy:2300 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Sobota, 28 maja 2016 | dodano: 28.05.2016



MTB Trophy day 2

  d a n e    w y j a z d u 86.50 km 60.00 km teren 07:18 h Pr.śr.:11.85 km/h Pr.max:61.60 km/h Temperatura: HR max:161 ( 86%) HR avg:134 ( 72%) Podjazdy:2600 m Kalorie: 3500 kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 27 maja 2016 | dodano: 27.05.2016



MTB TROPHY day 1

  d a n e    w y j a z d u 70.00 km 60.00 km teren 05:47 h Pr.śr.:12.10 km/h Pr.max:50.70 km/h Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:2300 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Czwartek, 26 maja 2016 | dodano: 26.05.2016



Oravice

  d a n e    w y j a z d u 75.00 km 20.00 km teren 03:27 h Pr.śr.:21.74 km/h Pr.max:66.80 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:915 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Poniedziałek, 23 maja 2016 | dodano: 26.05.2016



CZECHOWICE

  d a n e    w y j a z d u 64.00 km 0.00 km teren 02:12 h Pr.śr.:29.09 km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:18.0 HR max:162 ( 87%) HR avg:133 ( 71%) Podjazdy:356 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 19 maja 2016 | dodano: 19.05.2016



okolice

  d a n e    w y j a z d u 52.00 km 0.00 km teren 01:47 h Pr.śr.:29.16 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:366 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 12 maja 2016 | dodano: 12.05.2016



okolice

  d a n e    w y j a z d u 37.00 km 15.00 km teren 01:34 h Pr.śr.:23.62 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:300 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 10 maja 2016 | dodano: 10.05.2016



Toszek

  d a n e    w y j a z d u 81.50 km 0.00 km teren 02:58 h Pr.śr.:27.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:18.0 HR max:160 ( 86%) HR avg:132 ( 70%) Podjazdy:372 m Kalorie: 1338 kcal Rower:Specialized Roubaix
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 08.05.2016

Do Toszka fajnie... powrót... ciągle wmordewind



z Rafałem

  d a n e    w y j a z d u 48.00 km 30.00 km teren 02:28 h Pr.śr.:19.46 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:380 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 08.05.2016

i Dawidem po okolicy. Repty, Dolomity, Grota i Kwas chlebowy w Szarej oberży



pyrzowice

  d a n e    w y j a z d u 49.00 km 0.00 km teren 01:44 h Pr.śr.:28.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:400 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 06.05.2016