Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 916.00 km (w terenie 142.00 km; 15.50%) |
| Czas w ruchu: | 33:39 |
| Średnia prędkość: | 27.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4668 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (87 %) |
| Suma kalorii: | 474 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 65.43 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Niemcy- Ahlbeck
d a n e w y j a z d u
104.00 km
0.00 km teren
03:43 h
Pr.śr.:27.98 km/h
Pr.max:44.59 km/h
Temperatura:15.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano: 01.05.2014
Rewal
d a n e w y j a z d u
98.00 km
0.00 km teren
03:22 h
Pr.śr.:29.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano: 01.05.2014
Trzęsacz, Rewal, Trzebiatów, Kamień Pomorski
Nadmorskie wojaże - Świnoujscie
d a n e w y j a z d u
107.00 km
0.00 km teren
03:43 h
Pr.śr.:28.79 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 474 kcal
Rower:Specialized Roubaix
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 | dodano: 29.04.2014
Po drodze, najwyższy klif w polsce oraz 2 promy:) no i oczywiście z 70% trasy pod wiatr:)
Kalety
d a n e w y j a z d u
70.00 km
50.00 km teren
02:43 h
Pr.śr.:25.77 km/h
Pr.max:45.79 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano: 27.04.2014
Na Dolomity, Pniowiec, Mikołeskę , Kalety, TG, CHechło, Świerklaniec, Piekary
WPKiW
d a n e w y j a z d u
37.50 km
20.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:23.68 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 24.04.2014
świąteczny LANS
d a n e w y j a z d u
27.00 km
27.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:19.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano: 20.04.2014
czyli trochę bujania sie po okolicy bez większej napinki, ale singielek byl :)
Okolice ogrodzieńca
d a n e w y j a z d u
90.00 km
0.00 km teren
03:11 h
Pr.śr.:28.27 km/h
Pr.max:61.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 (105%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:996 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 20.04.2014
takiego wiatru jak dziś to dawno nie bylo... czasami po porostym, płaskim, a nie dało się jechać ponad 25km/h masakraaaa
pyrzowice
d a n e w y j a z d u
50.50 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:29.13 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014
żyglin
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:29.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014
Bike Maraton Miękinia
d a n e w y j a z d u
54.00 km
45.00 km teren
02:44 h
Pr.śr.:19.76 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 | dodano: 14.04.2014
Trasa fajna. Pogoda dopisała. Fajnie się jechało:)
