Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 872.50 km (w terenie 324.00 km; 37.13%) |
| Czas w ruchu: | 43:57 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10068 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 58.17 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Bike maraton Myślenice
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
04:04 h
Pr.śr.:10.57 km/h
Pr.max:56.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy:1675 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Rok temu się nie udało... dziś wszyscy mówili, że to nie teren na błoto;/
Jak to nie bylo błoto, to co pokrywalo mnie od stóp do głów to nie wiem co to bylo. Masakryczne błoto. Mimo to jako tako mi się jechalo:) na podjazdach of course lepiej niz na zjazdach ..jak to ja:)
Wynik. 3 Miejsce. Nagroda? medal ...ha ha ha
Brynek
d a n e w y j a z d u
57.00 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:30.81 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 89%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Rychlebske Stezky
d a n e w y j a z d u
60.50 km
50.00 km teren
04:51 h
Pr.śr.:12.47 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1389 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Udany weekend:) Wczoraj kraków, dziś Rychlebske Stezky w towarzystwie Rafała, Wojtka i Gosi. Przejechaliśmy wszystkie scieżki jakie się dało:)
Kategoria GRUPOWO, TERENOWO, WYCIECZKOWO
Kraków MTB
d a n e w y j a z d u
141.00 km
70.00 km teren
06:11 h
Pr.śr.:22.80 km/h
Pr.max:59.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max:200 (107%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:1173 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Do Krakowa przez Rogoźnik, Wysoką, Łazy, Klucze, Skałę, Ojców. Tam postój, jedzonko itp. Pociągiem do Katowic i noca powrót z Katowic...o 00.00 w domu:D
Kategoria TERENOWO, WYCIECZKOWO
takie tam krecenie po lesie
d a n e w y j a z d u
64.00 km
50.00 km teren
02:44 h
Pr.śr.:23.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
w upale. Na koncu chechlo na chwile i do domu
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
33.00 km
10.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:21.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
wczoraj i dzis.
chechelko
d a n e w y j a z d u
33.00 km
25.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:23.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Na Chechełko przez Świerklaniec, powrót przez Bobrowniki i Radzionków
MTB Maraton Karpacz
d a n e w y j a z d u
71.00 km
71.00 km teren
06:57 h
Pr.śr.:10.22 km/h
Pr.max:60.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:2660 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Maraton w Karpaczu chyba już pozostanie dla mnie najtrudniejszym w sezonie i nie do konca w związku z tym lubianym. Czemu? bo wole jeździć niz chodzić...a ze mistrzem zjazdów nie jestem to w Karpaczu zawsze troche chodze:)
Kategoria MARATONOWO, TERENOWO
hardcorowe testowanie opon szosowych
d a n e w y j a z d u
34.00 km
3.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Do Ptakowic się wybralam podlac kwiatki urlopowiczom. Chcialam lajtowo i krótko, więc przez Dąbrówkę. Jadę a tam zakaz wjazdu bo remont. Myślę sobie "pewnie dziury łatają" cisnę wiec z zamiarem slalomowania miedzy dziurami. ....ale nie... asfalt zerwany, panowie ostro pracuja i nowy wałkują. Wskazali mi mili ludzie drogę objazdową, ale chyba nie zauważyli ze mam rower szosowy. Gdy się skonczyl asfalt mysle..kawalek przejade po szuterku...okazalo sie ze bylo i bloto i las :D Dotarłam do Miechowic a potem dopiero do Stolarzowic i Ptakowic.
Tam wpadłam na pomysł, że może mój brat nie wybrał sie na rower i samotnie w domu siedzi:) tak było. Odwiedziłam go więc i nawet na kawe mrozoną sie załapałam. Powrót...myśle sobie..pewnie się już zwinęli panowie...jade wiec Dąbrówką:D asfalt nowiutki...ale czym blizej końca tym bardziej cieplutki...okazało się że panowie dopiero co położyli i do domu sie wybieraja... Dobrze ze opony nie postrzelały:)
TEST lesny i termiczny wytrzymały:)
trasa minimum
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:28.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
czyli żyglin na luzie
