Kwiecień, 2008
| Dystans całkowity: | 871.00 km (w terenie 250.00 km; 28.70%) |
| Czas w ruchu: | 35:56 |
| Średnia prędkość: | 24.24 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 67.00 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Kolejny dzien mega dziur!..REPTY
d a n e w y j a z d u
46.00 km
40.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:17.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kolejny dzien mega dziur!..REPTY DLA rozgrzewki...dwa kółeczka po chopkach.. potem dolomity...wiekszosć podjazdów jaka tam chyba była..potem Grota..Której juz dawno wiedzialam ze nie lubie..bo te górki jakieś takie dziwne tam sa...no i zaliczylam orzełka... nożka boli ale przestanie...potem powrót na dolomity..i lasami przez miechowice..na helenke do stolarzowic i prze las do Ptakowic:) ogólnie nie zmeczylam sie na trupa ale dalo troche popalic takie jeżdzenie po dziurach...
W Koncu !! To była
d a n e w y j a z d u
92.00 km
75.00 km teren
03:46 h
Pr.śr.:24.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W Koncu !! To była jazda!! Zdrówko do mnie powróciło prawie całkiem!! Super sie jechalo! 92km...(mialo być 100..ale przed wspólnym wieczorkiem domek ogarnąc jeszcze musialam ..następnym razem bedzie:p) Traska super! Z domku na Połomie..Lasem na Brynek..->Pniowiec->Mikołeska->Kalety->Grojec..Spowrotem do Kalet->TG->Dolomity->Repty do domku:) pogoda super!
no i kolejny dzień jeżdżenia
d a n e w y j a z d u
45.00 km
40.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:19.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
no i kolejny dzień jeżdżenia po mega dziurach..na szczescie juz nie z takim ogromnym katarem..troche lepiej ..ale to itak nie pełnia formy:) Trasa taka...Repty..15km po ścieżkach tamtejszego parku... szutrem na dolomity.. gdzie jakimiś ścieżynami rownież pare km sie zrobiło ...asfalcikiem na księżą górę do parku obok basenu po górkach pośmigac..i spowrotem na Dolomity..jakieś kółeczko i lasami przez Górniki do domku:) ... jutro ma być mniej górek ..zobaczymy co to bedzie;)
Ciężki dzień... Ledwo żyłam...Katarowo...gardłobólowo
d a n e w y j a z d u
48.00 km
40.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:19.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Ciężki dzień... Ledwo żyłam...Katarowo...gardłobólowo zmęczona ..a tu mnie na rower wyciagają...żeby to jeszcze była wycieczka z nożki na nózke...na Pniowiec na przykład posiedzieć i spowrotem...ale nieee... w teren..i to ostro...2 facetów i ja biedna..testująca w dodatku opony 2.1 na "fajnych klockach" od kumpla.. masakra..
No to pojechalismy..pierw do Zbrosławic..a potem do parku w Reptach...jakieś kółeczka ładne tam porobilśmy..Następnie przez łąki i pola przez jakieś błocko do TG do Adventure skonsultować jakieś sprawy rowerowe..(UFF chwila przerwy) .. a potem sie znów zaczęło...dolomity...zjazd Do Dziury..wyjazd najbardziej stromą drogą..podjeżdzanie pod wszystkie chyba możliwe kamieniste scieżki na Dolomitach (niby w ramach treningu..niby sie troche rozkręciłam..ale i tak prawie zgon..katar daje o sobie znac:) ) Potem Rezerwat Segiet zaliczyliśmy jakieś zjazdy i podjazdy..następnie jeden z facetów wymiękł..i pojechał do domu a ja z Moim ... Dalej przez lasy..na Miechowice..i Helenkę... następnie wymiękłam totalnie i ostatnie 5km wrócilismy do domu asfaltem..uff..średnia porazająca..ale ważne ze przejechalam!...mam nadzieje ze dzis bedzie lepiej...:-)
Z Ptakowic do strzybnicy
d a n e w y j a z d u
58.00 km
45.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:22.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z Ptakowic do strzybnicy ->Pniowiec-> Mikołeska->Kalety->TG-> Dolomity-> po dolomitach jakies kółka;)-> repty-> Górniki ->DOM:)
Na wymysłów... i park w
d a n e w y j a z d u
60.00 km
10.00 km teren
02:27 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Na wymysłów... i park w reptach jedno kółko:)
Wilkowice->Miedary->Połomia->Jasiona->Ksieży Las->Kamieniec->czechowice->Pyskowice->Łubie->Księzy Las->Kamieniec->zbrosławice->Domek:)
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:26.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wilkowice->Miedary->Połomia->Jasiona->Ksieży Las->Kamieniec->czechowice->Pyskowice->Łubie->Księzy Las->Kamieniec->zbrosławice->Domek:)
sam asfalt..fajnie wiało jak sie do Lubia jechało..ale wycieczka ogólnie udana;)
Tarnowskie Góry-> Strzybnica->Rybna-> Miedary->Połomia->
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Tarnowskie Góry-> Strzybnica->Rybna-> Miedary->Połomia-> nie pamietam gdzie dalej:) hehe same wiochy ale fajnie bylo..nożki troche jakieś słabe ..ale się jechało
Nasze piękne okolice.. Pniowiec->Brynek->Świniowice->Wielowieś->Jasiona->Księży
d a n e w y j a z d u
55.00 km
0.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:24.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nasze piękne okolice.. Pniowiec->Brynek->Świniowice->Wielowieś->Jasiona->Księży Las->Kamieniec->Zbrosławice i domek:)
Zobaczylismy sobie Górę św Anny
d a n e w y j a z d u
122.00 km
0.00 km teren
04:40 h
Pr.śr.:26.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zobaczylismy sobie Górę św Anny i okolice! W wiekszej ekipie :) fajnie było...i nawet nóżki bardzo nie bolały:)
