wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:755.90 km (w terenie 275.00 km; 36.38%)
Czas w ruchu:42:30
Średnia prędkość:17.79 km/h
Maksymalna prędkość:69.50 km/h
Suma podjazdów:13460 m
Maks. tętno maksymalne:167 (89 %)
Maks. tętno średnie:133 (71 %)
Suma kalorii:1538 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:58.15 km i 3h 16m
Więcej statystyk

zyglin

  d a n e    w y j a z d u 41.00 km 0.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:29.64 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:200 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 30 czerwca 2015 | dodano: 30.06.2015



Rundka

  d a n e    w y j a z d u 100.00 km 0.00 km teren 03:22 h Pr.śr.:29.70 km/h Pr.max:53.00 km/h Temperatura:18.0 HR max:167 ( 89%) HR avg:133 ( 71%) Podjazdy:490 m Kalorie: 1538 kcal Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 27.06.2015

Pyrzowice, Siewierz, Myszkow, Koziegłowy, Wozniki i do domku



żyglin + ptakowice

  d a n e    w y j a z d u 53.00 km 0.00 km teren 01:47 h Pr.śr.:29.72 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:290 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 27.06.2015



Jelenia i okolice

  d a n e    w y j a z d u 53.20 km 30.00 km teren 03:31 h Pr.śr.:15.13 km/h Pr.max:69.50 km/h Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1570 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 21 czerwca 2015 | dodano: 22.06.2015

Rundka po okolicznych górkach - Rudawy Janowickie



WPKiW

  d a n e    w y j a z d u 42.00 km 0.00 km teren 01:43 h Pr.śr.:24.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:330 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Środa, 17 czerwca 2015 | dodano: 17.06.2015



Po koszulkę:)

  d a n e    w y j a z d u 30.00 km 15.00 km teren 01:42 h Pr.śr.:17.65 km/h Pr.max:47.40 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:560 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 12 czerwca 2015 | dodano: 12.06.2015

Do Torbole po koszulkę Nalini i spodenki dla Dawida:)



Torbole

  d a n e    w y j a z d u 51.20 km 25.00 km teren 03:20 h Pr.śr.:15.36 km/h Pr.max:60.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1200 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Czwartek, 11 czerwca 2015 | dodano: 12.06.2015



Jeziorko Tenno

  d a n e    w y j a z d u 51.00 km 15.00 km teren 03:46 h Pr.śr.:13.54 km/h Pr.max:54.00 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1610 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 9 czerwca 2015 | dodano: 10.06.2015

Bardzo ładne urokliwe miejsce:)



Monte Baldo

  d a n e    w y j a z d u 55.50 km 20.00 km teren 02:56 h Pr.śr.:18.92 km/h Pr.max:63.30 km/h Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:855 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Niedziela, 7 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015



Kolejny dzień smigania:)

  d a n e    w y j a z d u 94.00 km 45.00 km teren 05:43 h Pr.śr.:16.44 km/h Pr.max:60.10 km/h Temperatura:33.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1750 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 5 czerwca 2015 | dodano: 05.06.2015