Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1030.25 km (w terenie 462.30 km; 44.87%) |
| Czas w ruchu: | 51:06 |
| Średnia prędkość: | 20.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 11682 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 46.83 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
BM Wisla
d a n e w y j a z d u
41.50 km
30.00 km teren
03:20 h
Pr.śr.:12.45 km/h
Pr.max:68.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:165 ( 88%)
Podjazdy:1173 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013
Trasa Grabkowa, czytaj niezbyt trudna technicznie.
Wymagająca kondycyjnie, a i owszem bo same sztywne podjazdy byly. Momentami z asfaltami przesadzil :D
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:21.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013
takie tam
d a n e w y j a z d u
52.00 km
30.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:20.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano: 29.08.2013
do i z pracy. popoludniu rundka po okolicznych lasach
Zyglin
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:31.90 km/h
Pr.max:57.68 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
16.50 km
5.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:21.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 27.08.2013
okoliczne dziury:)
d a n e w y j a z d u
33.00 km
30.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:18.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013
Po naszych lasach i dziurach:) Piekary, Radzionków, Dolomity, Miechowice itp
Ogrodzieniec i okolice
d a n e w y j a z d u
114.00 km
0.00 km teren
04:12 h
Pr.śr.:27.14 km/h
Pr.max:66.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:207 (111%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:1363 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 24.08.2013
Autko zostawilismy w Pozdamczu, Pilica, Wolbrom, Skała, Krzeszowice, Olkusz, Klucze, Ogrodzieniec. Fajno się smigało:)
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
16.50 km
5.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:21.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013
Taka tam rundka
d a n e w y j a z d u
56.75 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:30.95 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013
Radzionków, TG, Brynek,Polomia, Ptakowice, Bytom
do pracy i z pracy x2
d a n e w y j a z d u
34.00 km
10.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:22.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Wtorek, 20 sierpnia 2013 | dodano: 20.08.2013
