wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:493.70 km (w terenie 75.00 km; 15.19%)
Czas w ruchu:19:19
Średnia prędkość:25.56 km/h
Maksymalna prędkość:46.30 km/h
Suma podjazdów:2306 m
Maks. tętno maksymalne:161 (86 %)
Maks. tętno średnie:130 (69 %)
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:49.37 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Samotnie do Olesna

  d a n e    w y j a z d u 73.00 km 0.00 km teren 02:37 h Pr.śr.:27.90 km/h Pr.max:46.30 km/h Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:373 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016



WPKiW i Żabie Doły

  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 15.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:21.33 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:357 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 29.04.2016



tg

  d a n e    w y j a z d u 40.00 km 30.00 km teren 01:51 h Pr.śr.:21.62 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:376 m Kalorie: kcal Rower:KTM Myroon 1.29
Wtorek, 26 kwietnia 2016 | dodano: 26.04.2016



Pogoria

  d a n e    w y j a z d u 67.70 km 30.00 km teren 02:58 h Pr.śr.:22.82 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:500 m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Sobota, 23 kwietnia 2016 | dodano: 23.04.2016



rundka na treku

  d a n e    w y j a z d u 31.00 km 0.00 km teren 01:18 h Pr.śr.:23.85 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016



Okolice Rzeczyc

  d a n e    w y j a z d u 50.00 km 0.00 km teren 01:53 h Pr.śr.:26.55 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016

Z Gosią I Wojtasem:)



Rundka

  d a n e    w y j a z d u 48.00 km 0.00 km teren 01:45 h Pr.śr.:27.43 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano: 14.04.2016



okolice

  d a n e    w y j a z d u 47.00 km 0.00 km teren 01:37 h Pr.śr.:29.07 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 12 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016



żyglin

  d a n e    w y j a z d u 41.00 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:28.94 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 5 kwietnia 2016 | dodano: 06.04.2016



Okolice Ojcowa

  d a n e    w y j a z d u 64.00 km 0.00 km teren 02:25 h Pr.śr.:26.48 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:161 ( 86%) HR avg:130 ( 69%) Podjazdy:700 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 05.04.2016