Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1316.41 km (w terenie 511.00 km; 38.82%) |
| Czas w ruchu: | 54:38 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 320 m |
| Suma kalorii: | 4800 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 54.85 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Wrocław MTB Maraton
d a n e w y j a z d u
84.00 km
80.00 km teren
03:48 h
Pr.śr.:22.11 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
super przygoda...Pany nie złapałam..rower sie nie rozpadł, super widoczki zobaczylam ....trasa na stronce eska fujifilm bike maraton
zapłacic za neta i tyle
d a n e w y j a z d u
13.00 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:23.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
do Wieszowej i spowrotem ..zapłacic za internet...odpoczynek od rowerka przed niedziela:P
po koleżeńsku
d a n e w y j a z d u
34.00 km
30.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:19.07 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Najpierw sami po reptach a potem po koleżeńsku po reptach dolomitach inaszych laskach tj nie za szybko bo kolega dawno nie jezdzil
w pogoni za "zajączkiem"
d a n e w y j a z d u
94.00 km
70.00 km teren
03:54 h
Pr.śr.:24.10 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
w pogoni za zajączkiem który i tak podobno się nie zmęczył..
Wilkowice,Miedary,Połomie,Brynek,Pniowiec,Mikołeska,Kalety,Strzebiń,Piasek,Grojec,Piasek,Strzebiń,Kalety
TG,Dolomity,Repty,Stolarzowice,Ptakowice
szoso-teren
d a n e w y j a z d u
70.00 km
40.00 km teren
03:15 h
Pr.śr.:21.54 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Troche po parku w Reptach, troche po dolomitach, przez księżą górę i o Piekary, Bytom i tg zahaczyliśmy
Wielkopiątkowa przejażdżka
d a n e w y j a z d u
60.00 km
40.00 km teren
03:05 h
Pr.śr.:19.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Repty, Segiet, Radzionków, Księża Góra, Piekary, Świerklaniec prak, Chechło, TG, Pniowiec, Laryszów i domek.
WYcieczkowo raczej bo z Dawidem i jego TATĄ ..ale fajnie było..tylko że dupka już boli:P
G. św Anny
d a n e w y j a z d u
75.00 km
50.00 km teren
04:09 h
Pr.śr.:18.07 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
no..dzis to sie nawet zmęczyłam..stanowczo trzeba wiecej w terenie pojezdzic!!
lajtowe śmiganko
d a n e w y j a z d u
48.00 km
15.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:22.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Pierw na TG i Nakło oraz Orzech..szoską szybko
Potem z koleżanką i Dawidem po parku POWOLIIII
A potem znów szybciej w terenie nieco...Księża Góra, Segiet,Repty lasek, Stolarzowice i naszym laskiem do domku:)
szosa wieczorną porą
d a n e w y j a z d u
48.20 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:31.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Po uczelni, dla rozgrzewki miała byc szybka 30stka..ale jak to z Dawidem bywa z 30 zrobila sie prawie 50:P
Troche łapki mi zmarzły bo skoro szybka 30stka to krótki rękawek ..ale co tam ..fajnie było
Laryszów,Rybna,Miedary,Połomia,Wojska,Księzy Las, Łubie,Pyskowice,Boniowice,Wieszowa, Zbro i domek. Powrót juz po ciemku:)
Z skurczybykiem w towarzystwie
d a n e w y j a z d u
25.50 km
20.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:18.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Naszym Laskiem na stolarzowice, Dolomity i parę kółek po nich, Repty i park w reptach..małe śmiganko po nim.
A że był już wieczór, robiło się ciemno to nie za długo i do domku trzeba było śmigac:)
