Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1316.41 km (w terenie 511.00 km; 38.82%) |
| Czas w ruchu: | 54:38 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 320 m |
| Suma kalorii: | 4800 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 54.85 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
druga setka tej wiosny- Olesno
d a n e w y j a z d u
138.00 km
0.00 km teren
04:41 h
Pr.śr.:29.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wilkowice-Księży Las-Wielowies-Żędkowice-Zawadzkie-Dobrodzień-Olesno-Grodzisko-Sieraków śląski- Lubliniec-Krupski młyn-Tworóg-Połomia-Miedary i domek:)
W oleśnie krótki postój na Pitę(cos ala kebab) i jakies amu. no i jazda do domku
Masa Krytyczna gliwice
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:25.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
do Gliwic przez Górniki, Czekanów ,Szałszę a do domu szybko i po ciemku przez Ziemięcice ,Kamieniec i zbrosławice.
Impra fajna:)
Grojec w asyście perkusji łańcuchowej:P
d a n e w y j a z d u
77.00 km
50.00 km teren
03:23 h
Pr.śr.:22.76 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Myślałam że nie dojadę bo nogi jakoś słuchac mnie nie chciały, ale potem się rozkręciłam i nie było nawet tak źle:)
Laryszów,Pniowiec,Mikołeska,Kalety,Strzebiń,Psary,Grojec i chwila odpoczynku po wdrapaniu się na górke:P
powrót: Strzebiń, Kalety,TG, Repty i domek:)
Fajniście się jechało;p
Z rana dla pobudzenia krążenia :P
d a n e w y j a z d u
55.00 km
0.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:28.21 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Specialized Roubaix
repty, Stare tarnowice, Zbrosławice, Kamieniec,Księży Las, Łubie,Jasiona,Wojska,Połomia ,Miedary, Wilkowice, Księzy las,Kamieniec , Domek:)
