wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:1243.80 km (w terenie 182.00 km; 14.63%)
Czas w ruchu:48:15
Średnia prędkość:25.78 km/h
Maks. tętno maksymalne:171 (86 %)
Suma kalorii:1850 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:54.08 km i 2h 05m
Więcej statystyk

OLESNO

  d a n e    w y j a z d u 71.00 km 0.00 km teren 02:12 h Pr.śr.:32.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano: 04.04.2010

Do Olesna Na niedziele wielkanocną:)



powolutku!!

  d a n e    w y j a z d u 34.00 km 0.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:24.58 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano: 03.04.2010

tzw. dluższa 30stka, z Zbyszkiem więc powoli:) dla rozruszania:)



w drugą stronę;)

  d a n e    w y j a z d u 75.00 km 0.00 km teren 02:40 h Pr.śr.:28.12 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Czwartek, 1 kwietnia 2010 | dodano: 01.04.2010

trasa Pławniowicka ale w druga stronę, tj. Wieszowa, Pyskowice,Bycina,Taciszów,Pławniowice,Niewiesze,Toszek,Wielowies,Połomia i do domku:) super się jechało!