Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 638.00 km (w terenie 270.00 km; 42.32%) |
| Czas w ruchu: | 32:47 |
| Średnia prędkość: | 18.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4052 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (72 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 35.44 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
do i z pracy
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Twomark
d a n e w y j a z d u
36.00 km
20.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:20.38 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Do Twomarku wykorzystac bony z Golony:)
Butki sa i czekają ...mam na co patrzeć przez calą zime:)
W WPKiW spotkalismy Filipa z teamu...fajno sie smigalo:)
Kategoria TERENOWO, WYCIECZKOWO
Praca i powrót
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
Dolinki Jurajskie
d a n e w y j a z d u
71.00 km
55.00 km teren
04:35 h
Pr.śr.:15.49 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:1537 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
...nazwa myląca...
Nie była to jazda po samych dolinkach. Co prawda kilka z nich zaliczylismy, np. Kluczwody (nazwa nie bez powodu ma w swoim składzie WODĘ, błotko że hoho)
Bolechowicką, Sąspowską, Prądnika min.
Do dolinki trzeba zjechać, ją przejechać i z niej wyjechać:D Poza tym pare innych górek pokonać by dotrzeć z jednej dolinki do drugiej:D
Tempo za to iście wycieczkowe, co mi się dziś bardzo podobało.
Pogoda suuper, a jutro ma lać. Aż trudno uwierzyć...
Było rewelacyjnie.
Kategoria TERENOWO, WYCIECZKOWO
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
jak lokomotywa
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.41 km/h
Pr.max:44.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
w ktorej zapomniano dolożyć węgla do pieca;p...czyli jakis taki brak pary:P
Do Ptakowic i powrót
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
do pracy i z pracy
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:21.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
Kategoria WYCIECZKOWO
Ostatni bufet- Istebna
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
byl podsumowaniem tego sezonu i zakonczeniem go dla mojego rowera.Zniszczona przerzutka, urwany hak na 8km. NIe można było wymarzyć sobie lepszego zakończenia....
Wiecej chyba nie trzeba pisać;/
