Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 888.60 km (w terenie 504.60 km; 56.79%) |
| Czas w ruchu: | 38:30 |
| Średnia prędkość: | 23.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 11076 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 55.54 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Ogrodzieniec 2
d a n e w y j a z d u
55.00 km
35.00 km teren
03:16 h
Pr.śr.:16.84 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:864 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dziś pogoda bardziej dopisała, ale podłoże nie:) Przy koncu czerwonego szlaku pustynia błędowska;p, piaskownica totalna:)
Ale ogólnie nie było źle:)
Fajne widoczki, Okiennik, skały w Kroczycach i leżanko nad zalewem w Siamoszycach.
W ciągu 2 dni Dawid złapał tylko 2 kapcie wiec tragedii nie ma:P
Kategoria GRUPOWO, TERENOWO, WYCIECZKOWO
Ogrodzieniec 1
d a n e w y j a z d u
60.00 km
40.00 km teren
03:29 h
Pr.śr.:17.22 km/h
Pr.max:51.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:858 m
Kalorie: kcal
Rower:
Wycieczka na Jurę, Okolice Ogrodzieńca.
Dziś na spokojnie pakowanko, dojazd do domku, drugie sniadanko. Po przebraniu się ruszamy w trasę.
Dziś zaliczyliśmy Pilicę, Smoleń,Bydlin, Górę Chełm, Kościół w Rodakach.Było trochę górek, ale tempo lajtowe wiec zmęczenia nie było dużego. Wieczorem Grill:)
Kategoria GRUPOWO, TERENOWO, WYCIECZKOWO
żabie doły
d a n e w y j a z d u
11.00 km
7.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
relaksacyjnie, posiedzieć nad jeziorkiem
Kategoria WYCIECZKOWO
takie tam
d a n e w y j a z d u
54.50 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:28.94 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:393 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
przez Radzionków do Ptakowic, 18stka plus powrót przez TG i Bobrowniki
Kategoria SZOSOWO
Pogorie cztery:)
d a n e w y j a z d u
81.50 km
40.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:22.03 km/h
Pr.max:51.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:636 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Natchnęło Nas by Pogorie objechać, wszystkie 4. Brat w auto wsiadł, przyjechał do Nas i....z dwugodzinnym opóźnieniem wyjechaliśmy:D Bo hamulce Dawida nie chciały działać :D znaczy działały, ale zbyt intensywnie...obcierając :D
Z początku kropiło, co Nas nieco zniechęciło do jazdy, ale jakoś to przeboleliśmy i trasa została zrealizowana. Super widoczki i ścieżki:)
Kategoria GRUPOWO, TERENOWO, WYCIECZKOWO
Zawoja Powerade
d a n e w y j a z d u
45.00 km
40.00 km teren
03:56 h
Pr.śr.:11.44 km/h
Pr.max:47.56 km/h
Temperatura:10.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy:1422 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Przeszlo mi przed startem przez myśl " nie jedziemy, idziemy se na lody i posiedziec gdzieś" ale Dawid sie uparl... przed startem było znośnie. Jak już bylismy w sektorach zaczęlo padać. Później lać. Pojawiało się coraz więcej blota, a podjazdy na początku nie były takie złe, dało się jechać...ale potem..to byly podejścia..a moja opona nie pozwolila na zjeżdżanie takie jakbym chciala. Vki również się nie spisały. Potem zaczął łańcuch zaciągać. ....suma sumarum na 3 bufecie na 35 km powiedziałam DOSYĆ i pojechalam najkrótszą drogą do mety. Nie załuje...czego? mgły? błota? deszczu? marznięcia? ślizgania sie? podchodzenia? Widzi kto tu jaki pozytyw? ja nie :P
