wiol18a prowadzi tutaj blog rowerowy

wiol18a



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1048.10 km (w terenie 130.00 km; 12.40%)
Czas w ruchu:40:13
Średnia prędkość:26.06 km/h
Maksymalna prędkość:62.50 km/h
Suma podjazdów:5250 m
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:69.87 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Pierwsza Jura w Tym roku

  d a n e    w y j a z d u 128.00 km 0.00 km teren 04:27 h Pr.śr.:28.76 km/h Pr.max:59.62 km/h Temperatura:12.0 HR max:167 ( 89%) HR avg:140 ( 75%) Podjazdy:937 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano: 15.04.2013

Wyruszyliśmy z Kroczyc w kierunku Lelowa,potem Koniecpol,Mstow, Olsztyn, Janów, Złoty Potok, Żarki, Niegowa i powrót do Korczyc:) Super się śmigało ...ale wiało... nowy rowerek smigał jak ta lala:)



Kategoria SZOSOWO

Deszczowe chmury

  d a n e    w y j a z d u 48.00 km 0.00 km teren 01:44 h Pr.śr.:27.69 km/h Pr.max:51.80 km/h Temperatura: HR max:165 ( 88%) HR avg:133 ( 71%) Podjazdy:320 m Kalorie: kcal Rower:Specialized Roubaix
Sobota, 13 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013

Cały dzien krążyły wokół naszego domu ..2 razy sie wybieraliśmy na ten rower...no i co? i tak nas dopadły w Stolarzowicach...


Kategoria SZOSOWO

Księży Las

  d a n e    w y j a z d u 47.50 km 0.00 km teren 01:58 h Pr.śr.:24.15 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013



Zyglin

  d a n e    w y j a z d u 41.00 km 0.00 km teren 01:38 h Pr.śr.:25.10 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano: 08.04.2013

Pierwszy słoneczny dzien od dawien dawna. Nie mogłam po pracy nie wskoczyć na rower chociaz na troche...



Pogoria

  d a n e    w y j a z d u 66.50 km 0.00 km teren 02:50 h Pr.śr.:23.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Trek 6700
Sobota, 6 kwietnia 2013 | dodano: 06.04.2013

Na Pogorię prze Wojkowice, Powrót przez Toporowice, Rogoźnik i Piekary.