Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1245.50 km (w terenie 420.00 km; 33.72%) |
| Czas w ruchu: | 59:03 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 15808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 62.27 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
chechełko
d a n e w y j a z d u
33.50 km
20.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:23.10 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 85%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Żyglin
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:30.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Pętla Jesenicka
d a n e w y j a z d u
137.00 km
0.00 km teren
05:54 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:61.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:2365 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Tym razem wybraliśmy się w okolice Pradziada pośmigać na rowerku. Z miejscowości Vidly do Karlovej Studanki, Beli pod Pradedem, Jesenik,Rejviz,Hermanovice,przez Vbrno pod Pradedem do Vidly. Trudniejsza pętla niż pętla beskidzka, nie ma odcinka płaskiego, Góra, DÓł, Góra, Dół...ale było super i pogoda całkiem odmienna od wczorajszej. Bynajmniej nie załowaliśmy że nie pojechaliśmy do Piwnicznej.
Rogoźnik
d a n e w y j a z d u
43.50 km
15.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Do pracy i z pracy a potem na Rogoźnik chwile pomoczyć nogi i powrót
takie tam
d a n e w y j a z d u
72.00 km
15.00 km teren
02:57 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Pierw do pracy, poźnie z pracy:) Następnie do Ptakowic, na Pniowiec na Pączki, Powrót do Ptakowic i do Bytomia
petla beskidzka
d a n e w y j a z d u
125.50 km
0.00 km teren
05:14 h
Pr.śr.:23.98 km/h
Pr.max:63.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:2100 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
w wydaniu Dawidowym:)
Miejsce startu Wisła czarne, podjazd pod zameczek, zjazd do Wisły, podjazd na Salmopol,zjazd do szczyrku, Potem Wilkowice, Magurka,Międzybrodzie, Żywiec, Wegierska Górka, Koniaków, Kubalonka i zjazd do Wisła Czarne
Kategoria SZOSOWO
Kalety
d a n e w y j a z d u
78.50 km
50.00 km teren
03:14 h
Pr.śr.:24.28 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dawno nie odwiedzane dziury. DSD, Kalety, Mikołeska i tam Radlerek...Pniowiec i do domku (plus praca i powrot)
Brusiek
d a n e w y j a z d u
77.00 km
0.00 km teren
02:26 h
Pr.śr.:31.64 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 88%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Żyglin. Kalety, Brusiek, Tworóg, TG i do domu
Chechlo
d a n e w y j a z d u
34.00 km
20.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:25.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Pączki
d a n e w y j a z d u
55.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:27.50 km/h
Pr.max:53.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:408 m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Myroon 1.29
Do Ptakowic po towarzystwo. Na Pniowiec na Pączki, powrót do Ptakowic i do domku
Kategoria GRUPOWO, WYCIECZKOWO
