miedzy burzą a burzą 2
d a n e w y j a z d u
55.30 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:28.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 30 czerwca 2009 | dodano: 30.06.2009
pierwsze 20 km cos ciężko mi szło..myśle se ..zmęczenie po maratonie...ale jade i jade i se myślę ale przecież nogi aż tak mnie nie bolą a wlekę sie jak żłów..no i zauważam ze cos mi trze...a to oponka o ramkę bo mi się krzywo kolo wsadzilo po wymianie dętki...och my goottt 20km z obcierającą oponą tj. tak jakby na zacisniętym hamulcu....
naprawiłam i od razu lepiej się jechało...!!
Troche się znam zmokło..średnia nie taka jak powinna byc ..ale niech będzie że to rundka na rozjazd mięsni;p
Pysowice, Wielowies,Swiniowice,Miedary,WIlkowice i domek
