wmordewind...
d a n e w y j a z d u
82.00 km
0.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:29.82 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 84%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011
nieco pokrzyżował plany. Miały być Pławniowice..ale i tak nie było źle... Pojechałam sobie do Ptakowic luźno, tam wyciągnełam brata który nieco marudził że wieje..no ale jak sie już tu dokulałam to nie mógł odmówic:P
Pojechaliśmy do Laryszowa, Rybnej, Połomia, Wojska, Wielowieś, Kieleczka, Tworóg, Strzybnica, Laryszów, Ptakowice. On sobie machnął chyba z 55km, tempo dobre 31km/h średnia. Ja potem do domku przez Suchą górę i Radzionków. Ogólnie z powodu kulania się nieco pod wiatr do Ptakowic ogólna średnia nieco niższa ale i tak myśle ze ok:P
