dni Olesna
d a n e w y j a z d u
78.00 km
0.00 km teren
02:32 h
Pr.śr.:30.79 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Niedziela, 29 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012
po sobotnim leżeniu i smażeniu sie, rozruszanie nóżek po Challengu. Miało być spokojnie, bylo aż do Lublińca. Potem Mojemu Bratu i mi Odbiło i się nieco ścigaliśmy :)
Z myślą o pysznym obiadku później, to można się napiąć. Zmęczenie wyszlo wieczorem..:)Super tydzien i super jego zakończenie.
Trasa była z Ptakowic, Wilkowice, Połomia (kapeć i zepsuta pompka), Tworóg, Koszęcin, Lubliniec, Kochcice, Ciasna, Łomnica, Olesno
Puls dalej jakiś dziwny, stojący w miejscu ... chyba trzeba jeszcze odpocząć:) jutro wpisu nie będzie :)
Kategoria SZOSOWO
