Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1111.00 km (w terenie 493.00 km; 44.37%) |
| Czas w ruchu: | 49:37 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 58.47 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
smażonko
d a n e w y j a z d u
92.50 km
60.00 km teren
04:10 h
Pr.śr.:22.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
No to załatwiliśmy sobie z Dawidem dziś smażonko:D Wybraliśmy się o "wczesnej porze" - 10.30 na Dolomity ze znajomymi tempem wycieczkooowym. Podobno mialy być pokazy jakiegoś ratownictwa jasniniowego i wspinaczkowego, ale pochowali się gdzieś po krzaczorach i nich nie było widać, więc wyruszyliśmy swoją drogą. Już własnym nie za szybkim ale nie żółwim tempem:D Znajomi pokręcili nieco po Dolomitach a my na Księżą górę, Świerklaniec. Nogi jakieś z waty, za gorąco było....wiec na lody w Wymysłowie. Po lodach nieco sił przybyło więc ruszyliśmy dalej. Ossy, Brynica, Bibiela, Woźniki (cola i wodopój w Biedronce), laskami oczywisicie na Zieloną, potem do Miasteczka, na Chechełko. Dziwnie na nasz ludzie patrzyli jak my w gatkach rowerowych do wody sie wpakowaliśmy:D ale wrażenie niezapomniane;p Z Chechełka przez Lasowice i park w Reptach do domku. SUper było. Dużo lasków i leśnych ścieżek. Ale gorąc niemiłosierny. Póki się jedzie jest ok. Jak się zatrzymasz w momencie cały spocony człowiek i słońce praży że szok...więc ogólnie smażonko:)
pławniowice
d a n e w y j a z d u
72.00 km
0.00 km teren
02:27 h
Pr.śr.:29.39 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
ale dziś było stanowczo za gorąco, a moje zdrówko jeszcze nie takie/ Katarek mnie meczył, no i nożki nie chcialy tak jak zwykle kręcic. Dlatego darowalismy sobie podjazd na Wieszowe i wrocilismy przez Kamieniec. Reszta trasy bez zmian
samotna 30stka
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:28.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
przed pracą, ale gorąco było!! i wiało...!! masakra
rozruszanie po wyścigowym weekendzie
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:30.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
30stka + pyskowice i wieszowa
Mistrzostwa kolarstwa Górskiego Repty Śląskie
d a n e w y j a z d u
20.00 km
20.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dojazd na zawody, powrót i 3 pętelki na trasie XC. Zajęłam 2 miejsce, znów rower ubłocony, ciuchy brudne, ale towarzystwo było pierwszorzędne oraz trasa nawet w miare :D
foteczki tutaj http://rower.wieszowanet.pl/Galeria/Repty2010/album/
Polanica Bike Maraton
d a n e w y j a z d u
87.50 km
87.00 km teren
04:30 h
Pr.śr.:19.44 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Trasa superancka! Pogoda wyśmienita! Troche błotka było, szczególnie na końcu ale co tam;p Nóżka podawała więc 3 miejsce:D
kolejna setunia
d a n e w y j a z d u
103.00 km
50.00 km teren
04:30 h
Pr.śr.:22.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Świerklaniec, Rogoźnik, Góra Siewierska, Przeczyce, Siewierz, Pyrzowice, Żyglin, Chechło,Bobrowniki, Dolomity, domek:) fajnie było wycieczkowo, foteczki zrobione i nawet o dziwo nie zmokliśmy;d
30stka
d a n e w y j a z d u
34.00 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:31.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Swiniowice
d a n e w y j a z d u
48.00 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:28.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Wilkowice, Połomia, Tworóg, Świniowice, Wielowies, Łubie, Ksiezy Las i do domu
