SZOSOWO
| Dystans całkowity: | 6856.01 km (w terenie 410.00 km; 5.98%) |
| Czas w ruchu: | 268:45 |
| Średnia prędkość: | 25.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 65140 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (95 %) |
| Liczba aktywności: | 102 |
| Średnio na aktywność: | 67.22 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
jak lokomotywa
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.41 km/h
Pr.max:44.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
w ktorej zapomniano dolożyć węgla do pieca;p...czyli jakis taki brak pary:P
Do Ptakowic i powrót
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
Katowice SCC
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:27.10 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
przez Siemianowice pod Silesie po opony dla mego małżonka, Powrót przez Chorzów.
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
Olesno
d a n e w y j a z d u
90.00 km
0.00 km teren
02:53 h
Pr.śr.:31.21 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:393 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Przez Radzionków, TG, Koszęcin, Lubliniec, Sieraków Śląski
Kategoria SZOSOWO
takie tam
d a n e w y j a z d u
54.50 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:28.94 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:393 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
przez Radzionków do Ptakowic, 18stka plus powrót przez TG i Bobrowniki
Kategoria SZOSOWO
żyglin
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:30.75 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
standardowa traska przez żyglin
Kategoria SZOSOWO
Śmiganko z Bratem - Dorotka
d a n e w y j a z d u
51.85 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:28.03 km/h
Pr.max:51.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Umowiłam się z bratem pod kopcem w Piekarach, wstępnie na 17:D ale ja tam wiem ze on nie wyjeżdża o tej porze o ktorej mowi, że wyjedzie:D
Po ustaleniu że da znać, że wyjeżdża, po odliczeniu 35min, pojechałam, zakładając ze okolo 45min to mu wystarczy na dojechanie ....ale skądże:) czekałam, jak zwykle, 20 min:D
No ale jak już sie przykulal trasa wyglądała tak
Tempo takie se, bez przeginania....
Poza tym, trasa miala prowadzić przez WOJKOWICE:D ale nieco mi się poknocilo i 6km sie nadlożyło, ale fajnym asfaltem więc luz:)
Kategoria GRUPOWO, SZOSOWO
Potępa
d a n e w y j a z d u
78.00 km
0.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:29.07 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Dziś plany były ambitne. Wstajemy rano, śmigamy na rowerze w okolice pierwszych skalek na Jurze.
Budzik na 8. Otwieram oczy, LEJE>
Zamykam oczy, spie dalej. Tak się skończyły ambitne plany:D
Otwieram oczy o 9, jestem głodna. Dalej LEJE!
Jem i podziwiam te strugi deszczu za oknem i myślę jak to sie miało super jechac:D
...no to co? drzemka:D do 11:D
Jednak okolo 12 przestaje padać, do 14 obeschło nieco.
Okolo 15 wyruszamy, do Potępy nad stawik. Powrót przez Borowiany, Wielowieś, Ptakowice.
Fajnie się śmigało bo w końcu opony do asfaltu mi sie od gorąca nie przyklejały podczas zatrzymywania się na skrzyżowaniu:D
Dupy i tak ochlapane:P
Kategoria GRUPOWO, SZOSOWO
Brusiek
d a n e w y j a z d u
85.00 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
był w połowie trasy stad i tytuł wpisu:)
Trasa przez Radzionków, TG, Laryszów, Tworog, Brusiek, Kalety, Żyglin i do domku:)
Troche za ciepło, ale cóż zrobic...
Kategoria SZOSOWO
taka sobie samotna rundka
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:29.32 km/h
Pr.max:50.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
...rano Nam się nie chciało i dłuuugo spaliśmy, w południe skwar taki że chyba opony by mi się stopiły. Udało mi się zmobilizować po 17 żeby wyjsc na rower.
Nie żeby tak łatwo było, bo już jak sie ubrałam, rower wyciągnełam, gotowa do jazdy, a tu zonk. Licznik nie działa. Bateria się rozładowała.
Tak więc w tył zwrot i naprzód marsz znów do piwnicy wymieniać baterie. Później jakoś już się kulałam, kierunek Swierklaniec, TG, Stare Tarnowice, Zbrosławice, Ptakowice ...chwila u rodzinki i powrót standardową drogą przez Dąbrowę miejską;) Fajnie, bo chłodniej, ale juz szybko ciemno sie robi, w porównaniu z tym co było w czerwcu:(
Kategoria SZOSOWO
Czechowice
d a n e w y j a z d u
67.00 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:29.13 km/h
Pr.max:44.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Roubaix
Miał być Racibórz, wyszło nieco inaczej. Trudno. Była trasa przez Miechowice, Wieszowę, Czechowice, Pyskowice, Ptakowice i do domu. Wmordewind że hoho.
Kategoria SZOSOWO
