WYCIECZKOWO
| Dystans całkowity: | 2523.50 km (w terenie 1188.00 km; 47.08%) |
| Czas w ruchu: | 123:49 |
| Średnia prędkość: | 20.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 26941 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 53.69 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
mega lajt
d a n e w y j a z d u
35.00 km
25.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:24.14 km/h
Pr.max:42.76 km/h
Temperatura:15.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:204 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dziś rano Nam się nie chciało, wiec popoludniu wybralam się sama. Trasa:Piekary, Świerklaniec, Chechło, Nakło, Bobrowniki i do domku. Fajna pogoda :)
Kategoria WYCIECZKOWO
Pławniowice i Dzierżno
d a n e w y j a z d u
70.00 km
25.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:23.33 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Tlenowe, troche szosowe, trochę terenowe śmiganie po starych okolicach w doborowym towarzystwie. Czuć już wiosnę;)
Ptakowice, Wilkowice, Toszek,Pławniowice, Dzierżno, Czechowice, Ptakowice
Kategoria SZOSOWO, TERENOWO, WYCIECZKOWO
Chorwacja dzien 3
d a n e w y j a z d u
80.00 km
0.00 km teren
03:18 h
Pr.śr.:24.24 km/h
Pr.max:52.85 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy:811 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dzisiaj postanowiliśmy nieco bardziej na luzie pokręcić, bez zaliczania większych szczytów. Wycieczka była wzdłuż wybrzeża. Cel, Rijeka. Po drodze zachwycaliśmy się widokiem morza i skalistych brzegów. Co trochę Dawid kazał mi się zatrzymywać by zrobić kolejną fajną fotkę. Co schowałam aparat to musiałam go znowu wyciągać. W drodze do Rjieki widzieliśmy stadion wybudowany nad samym brzegiem morza, stojąc na chodniku można oglądać mecze. Przejeżdżaliśmy również obok stoczni o nazwie "3 Maj". Miasto bardzo ruchliwe i tłoczne. Zatrzymaliśmy się na odpoczynek w porcie. Ciekawym widokiem byli wędkarze łowiący małe rybki na samą żyłkę bez wędki. Powrót był bez dłuższych postojów.
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
Croatia Day 1
d a n e w y j a z d u
90.00 km
0.00 km teren
04:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:1900 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 6700
Dzień pierwszy przywitał nas pogodą wietrzną ale dosyć ciepłą. Plan był niecny by grupowo się rozruszać, ale co było od początku wiadome, grupa się poszarpała i podzieliła na grupki. Więc po chwili wymyśliliśmy swoją trasę...ambitną jak zwykle:)
Z naszej miejscowości wyruszyliśmy w celu objechania masywu Ucka, z najwyższym szczytem Istrii który zaatakujemy później (Vojak).
Wjechaliśmy na przełęcz pod nim (930mnpm) praktycznie od poziomu 0 i zjechalismy do poziomu 0 co było dosyć wychładzającym przeżyciem, ale widoczki to wynagradzały w 100%:) Potem powrót drogą z Opatiji do Brsec cały czas nad brzegiem morza..
oto kilka fociszy poniżej:)
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
tam i spowrotem
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:22.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
tam i spowrotem
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:22.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
zimnooo jak diabli
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
tam i spowrotem
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:25.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lanutti
pozalatwiac sprawy
Kategoria SZOSOWO, WYCIECZKOWO
